Estuve pensando en desarrollar más mi práctica con respecto a la magia musical, preguntándome qué más podría probar, y recientemente se me ocurrió una idea: un ritual completo, solo con música. Lo intenté varias veces, cambié la música, cambié el orden, las ideas, hasta que quedé satisfecho con el resultado: una lista de Lista Ritual de Reproducción.
Compartí esto con uno de mis amigos para pedirle su opinión, aportes, sugerencias y cualquier tipo de comentario constructivo. Me tomo algunas libertades de vez en cuando, pero la estructura que estoy detallando es a la que me atengo la mayor parte del tiempo: un día podría comenzar con una canción diferente, y los próximos me apegaré a este orden. Al final, hagan lo que les parezca natural. Voy a entrar en más detalles sobre esto más adelante. Por ahora, permítanme presentarles algunas de mis canciones favoritas.
A DJ at a turntable [Pexels]
Pop, de Green Lads
¡Esta fue la última canción en la lista de reproducción original! Sin embargo, mi amigo sugirió que esta sería una mejor apertura para tocar tierra, centrar y conectar. Y funciona maravillosamente. Me ayuda a liberarme de todas las influencias externas, limpiarme de lo que haya estado pasando y entrar en un estado de felicidad y agradecimiento.
The Upside, de Lindsey Stirling
Ese sentimiento de felicidad se vuelve más etéreo cuando escucho esta canción. Me da la serenidad para imaginar mi propio espacio mental sagrado, imaginar cualquier imagen que pueda necesitar. Por lo general, es un cielo azul lleno de estrellas y nubes, luz por todas partes y un viento fresco a mi alrededor. Finalmente, me hace sentir seguro de mis habilidades, mi valor y el éxito del ritual.
Khan, de The Sidh con Marcin Ruminski
Tomo una respiración profunda antes del comienzo de esta canción, y luego trato de hacer coincidir mi respiración con ella, ya sea el ritmo o las voces, y a veces ambos. Relajando todo mi cuerpo, empiezo a orar con imágenes simples, honrando a las entidades con las que trabajaré para pedir su ayuda: mis ancestros sonriéndome, imaginando a los dioses en mi cabeza convirtiéndose en uno con mi espacio sagrado, y también los elementos que pudiera necesitar, como velas que se encienden solas, un vaso con agua, plantas que crecen a mi alrededor o cualquier otra cosa que pueda ser útil. Soy muy intuitivo aquí.
Crystalize Mashup, de Lindsey Stirling (Remix de Wild Children)
Con todo eso hecho, y todavía tratando de hacer coincidir mi respiración con la música, imagino todos esos elementos como extensiones de mí mismo, partes que me fortalecen y me dan su propia energía para trabajar durante la duración del ritual. Comienzo a visualizar algunas escenas sobre el resultado que quiero manifestar: yo entrando a una oficina con un nuevo trabajo, sintiéndome mejor y más saludable, etc. Algo que me ayuda es imaginar hilos de luz que me conectan con todos esos elementos: los árboles, las piedras, las herramientas, las nubes, hasta el mismo lugar, afirmando que no solo soy una persona sino parte de algo más grande, toda esa energía sagrada entrando en mi pecho para luego esparcirse por mi cuerpo.
Rock Me, de Amadeus
Esta es la parte en la que finalmente visualizo el resultado detallado. Si mi mente crea una imagen diferente, la obligo a cambiar, lo cual es mucho más fácil en este punto. Recuerdo relajar mi cuerpo si estoy tenso, imaginarme en el escenario que quiero y prestar mucha atención a los detalles: cada forma, color, sonido, movimiento, sentimiento, sensación, pensamiento, para poder sentirlo tanto como sea posible. Quiero que sea realista. A veces, después de la primera mitad de la canción, veo mi situación actual como si fuera una imagen en un cristal rompiéndose y reconstruyéndose.
Vivaldi, de Timmy Trumpet y Mariana BO
Por último, entro en estado de trance para trabajar con afirmaciones, gratitud y despertar de toda la experiencia. Mi mente se enfoca en una sola cosa, una palabra o imagen, y le doy diferentes caras para enfocar esa energía. Quiero que sea lo más perfecto y honesto posible, poner todos mis sentimientos, mi deseo, voluntad, hasta que no pueda concentrarme más y liberar toda esa energía que he acumulado hasta ahora en el mundo/mundos/universo/cualquier-nombre, agradeciendo a todas las entidades con las que trabajé mientras desaparecen de mi lugar mental, y este espacio mental también.
Silencio
Una vez que termino, trato de detener la música de inmediato para que no se reproduzca nada más después de la última pista. Tomando respiraciones profundas para ralentizar mi respiración y comenzar a relajarme. Por lo general, los latidos de mi corazón van a estar como locos cuando termino, así que esto también es una parte importante para mí para calmarme y volver al mundo “real” o mundano. Intento tomarme todo con calma, no escuchar nada más durante un tiempo, olvidarme de la experiencia y dejar que haga lo suyo.
Ultimas palabras
Como última recomendación, quiero animar a todos los que lean esto a probarlo, pero también a cambiarlo para adaptarlo a sus gustos. Disfruto de la música electrónica, pop, heavy metal y rock, y he descubierto que me ayuda más cuando se trata de música instrumental para hacer este tipo de trabajo o versiones editadas sin la voz de las canciones que amo.
A veces muevo mis manos, o solo mis dedos. A veces me quedo con los ojos cerrados todo el tiempo, y otras estoy tomando el autobús para ir a otro lado. Además, cuando escucho otra cosa, me gusta hacerlo varias veces durante unos días hasta tener una sensación de cómo reacciona mi cuerpo y mi mente, o qué imágenes me vienen a la mente, para saber para qué me sirve. Algunas pistas son solo para la meditación, mientras que otras son más activas, como las últimas de esta lista de reproducción.
Al final, todo esto depende de lo que te gusta escuchar y de cómo combinas diferentes estilos para tener una narrativa coherente que se ajuste a tus necesidades. No tengo varias listas de reproducción diferentes, de hecho, esta es la primera en la que trabajé, sino más bien diferentes canciones que selecciono para reflejar mi estado de ánimo, sentimientos, ideas o necesidades.
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